>> Címlap Városunk Sport Lábtoll-labda Ki tud többet dekázni egy perc alatt?

Ki tud többet dekázni egy perc alatt?

Részletek
Kategória: Lábtoll-labda
Találat: 339

A járványhelyzet mérséklődésével megkezdődhettek a lábtoll-labda edzések. Ezért befejeződött a Lábtoll-labdázz otthon! akció, amelynek keretében Farkas Lilla, Herczeg Gábor és Tóth Gábor válogatott versenyzők, mindhárman vb bronzérmesek 16 edzést tartottak a Facebookon. Igyekeztek érdekes edzéseket tartani. Kis helyen, lakásban és szabadtéren egyedül is kivitelezhető bemelegítő, erősítő és ügyesség fejlesztő gyakorlatokat mutattak be. Házilag elkészíthető labdákkal és egyéb rúgható eszközökkel – WC-papír guriga, teafilter, gyufásdoboz, üdítős doboz – is gyakorlatoztak. Az utolsó részben lábtoll-labdás exatlonnal zártak. Az elkészített edzésprogramok kezdők és haladók részére a későbbiekben is jól hasznosíthatók lesznek.

Befejeződött a Magyar Lábtoll-labda Szövetség Ki tud többet dekázni egy perc alatt? versenye is, amelyben 1x1 méteres négyzetben kellett dekázni.  A beküldött videók alapján a férfiaknál Herczeg Gábor és Nózsi Péter (mindkettő Újszászi VVSE) az abszolút győztes 134-134 rúgással, 3. Csák Dávid  (Újszászi VVSE) 133. A nőknél 1. Kapás Ágnes (Újszászi VVSE) 124, 2. Farkas Lilla (Újszászi VVSE) 122, 3. Szabó Luca (Pusztaszer PISZE SE) 112 a sorrend.

A korosztályos értékelésben is jól szerepeltek az újszásziak.

Szeniorok: 1. Tóth Gábor 111, 2. Lakatos Zoltán 108, 3. Berkó Sándor 99. Felnőtt férfiak: 1. Herczeg Gábor és Nózsi Péter 134-134, 3. Csák Dávid 133, 4. Baláti Márton 129, 6. Takács Zoltán 96, 7. Ráski Lajos 82. Felnőtt nők: 1. Kapás Ágnes 124, 2. Farkas Lilla122, 4. Kovács Evelin. Ifjúsági fiúk: 1. Kanalas Márió 116, 2. Kovács Márton 104. Serdülő fiúk: 2. Kulcsár Zalán 108, 5. Jónás Károly 78. Gyermek lányok: 2. Dániel Petra 39.

 

Herczeg Gábor, Tóth Gábor és Farkas Lilla

 

Ki többet dekázni egy perc alatt? logó

 

Herczeg Gábor

 

Nózsi Péter

 

A résztvevők dekázós pólót kapnak

 

Fotó: Fehér János és Tóth Gábor

 

Lábtoll-labdázz otthon! 1. edzés

1.edzés/1.rész: Bemelegítés

 

Lábtoll-labda, Online Suli 1.edzés/2.rész: Erősítés

 

Lábtoll-labda, Online Suli 1.edzés/3.rész: Nyújtás

 

Lábtoll-labda, Online Suli 1.edzés/4. rész: Milyen labdák lehetnek otthon?

 

Lábtoll-labda, Online Suli 1.edzés/5.rész: Gyakorlás különböző labdákkal

 

Lábtoll-labda, Online Suli 1.edzés/6.rész: Nehezített dekázás

 

Lábtoll-labda, Online Suli 1.edzés/7.rész: Ügyességi játék

 

Lábtoll-labda, Online Suli 1.edzés/8.rész: Dekázás

 

16. edzés

 

Szenior
1. Tóth Gábor ÚVVSE Szenior 111 https://www.youtube.com/watch?v=MS5nOGqxlkA
2. Lakatos Zoltán ÚVVSE Szenior 108 https://www.youtube.com/watch?v=WCC6yERU_lI
3. Tóth Gábor ÚVVSE Szenior 105 https://www.youtube.com/watch?v=G_kQ2XUFkgc
4. Berkó Sándor ÚVVSE Szenior 99 https://www.youtube.com/watch?v=io1y6R25HZw
5. Tóth Gábor ÚVVSE Szenior 95 https://www.youtube.com/watch?v=iAmp1Ebzhh8
           
Felnőtt
1. Herczeg Gábor ÚVVSE Felnőtt 134 https://www.youtube.com/watch?v=t22ji-5t70A&t=1s
2. Nózsi Péter ÚVVSE Felnőtt 134 https://www.youtube.com/watch?v=gQsvsln6LDA
3. Csák Dávid ÚVVSE Felnőtt 133 https://www.youtube.com/watch?v=HLXBIcauyOI
4. Nózsi Péter ÚVVSE Felnőtt 132 https://www.youtube.com/watch?v=JqDJRUvv0fA
5. Herczeg Gábor ÚVVSE Felnőtt 132 https://www.youtube.com/watch?v=iXXB1RharQo
6. Lukács Márton NZSE Felnőtt 131 https://www.youtube.com/watch?v=xbCUg4AyBmg
7. Baláti Márton ÚVVSE Felnőtt 129 https://www.youtube.com/watch?v=d63OezQ8YJQ
8. Csák Dávid ÚVVSE Felnőtt 128 https://www.youtube.com/watch?v=Xb5hK98W1iM&t=1s
9. Herczeg Gábor ÚVVSE Felnőtt 128 https://www.youtube.com/watch?v=iptbrx72l3U
10. Herczeg Gábor ÚVVSE Felnőtt 127 https://www.youtube.com/watch?v=v1LenmngVXI
11. Herczeg Gábor ÚVVSE Felnőtt 126 https://www.youtube.com/watch?v=a24HjSy9jlk
12. Nózsi Péter ÚVVSE Felnőtt 125 https://www.youtube.com/watch?v=IXl7Iui6jnY
13. Baláti Márton ÚVVSE Felnőtt 124 https://www.youtube.com/watch?v=6HKbxempdSA
14. Herczeg Gábor ÚVVSE Felnőtt 123 https://www.youtube.com/watch?v=6GqBO9kPeJQ
15. Nózsi Péter ÚVVSE Felnőtt 119 https://www.youtube.com/watch?v=iJKaF3Q83bg&t=1s
16. Herczeg Gábor ÚVVSE Felnőtt 117 https://www.youtube.com/watch?v=MFPPuuLAA1Y
17. Csák Dávid ÚVVSE Felnőtt 116 https://www.youtube.com/watch?v=P8YaoOJsRzI
18. Herczeg Gábor ÚVVSE Felnőtt 116 https://www.youtube.com/watch?v=xLrmYrfPx7c
19. Farkas Balázs NZSE Felnőtt 115 https://www.youtube.com/watch?v=2I3nNKbqSEA
20. Baláti Márton ÚVVSE Felnőtt 114 https://www.youtube.com/watch?v=CSYb4TER2oM
21. Herczeg Gábor ÚVVSE Felnőtt 112 https://www.youtube.com/watch?v=mRE-HwangxA
22. Herczeg Gábor ÚVVSE Felnőtt 108 https://www.youtube.com/watch?v=vF8HMN8EvZ4
23. Herczeg Gábor ÚVVSE Felnőtt 104 https://www.youtube.com/watch?v=trXG4U9ClQY&t=1s
24. Baláti Márton ÚVVSE Felnőtt 103 https://www.youtube.com/watch?v=3PISs94VJNU&t=2s
25. Takács Zoltán ÚVVSE Felnőtt 96 https://www.youtube.com/watch?v=B5BOiGWK0_k
26. Ráski Lajos ÚVVSE Felnőtt 82 https://www.youtube.com/watch?v=w3KQ-gZnSNY&t=2s
           
Felnőtt
1. Kapás Ágnes ÚVVSE Felnőtt 124 https://www.youtube.com/watch?v=zRK2hQ-8qIs&t=1s
2. Farkas Lilla ÚVVSE Felnőtt 122 https://www.youtube.com/watch?v=TwsLuz0AOLI
3. Kapás Ágnes ÚVVSE Felnőtt 121 https://www.youtube.com/watch?v=D4wsHCOAf9w
4. Farkas Lilla ÚVVSE Felnőtt 117 https://www.youtube.com/watch?v=UblUG1df_Zs
5. Szabó Luca Pusztaszer Felnőtt 112 https://www.youtube.com/watch?v=S74dGjnMWTU
6. Kapás Ágnes ÚVVSE Felnőtt 112 https://www.youtube.com/watch?v=ZrLefFGKBIY
7. Farkas Lilla ÚVVSE Felnőtt 109 https://www.youtube.com/watch?v=L221ZLAQwsg
8. Farkas Lilla ÚVVSE Felnőtt 105 https://www.youtube.com/watch?v=tMx624m7nTY
9. Kovács Evelin ÚVVSE Felnőtt 89 https://www.youtube.com/watch?v=LKelQyzv6t8
Ifjúsági
1. Kanalas Márió ÚVVSE Ifjúsági 116 https://www.youtube.com/watch?v=4yEaKBg1qdc
2. Kovács Márton ÚVVSE Ifjúsági 104 https://www.youtube.com/watch?v=0A5QkJpUryw
           
Serdülő
1. Palotás Dominik Cserszegtomaj Serdülő 130 https://www.youtube.com/watch?v=3Nwd2_RVhfo
2. Palotás Dominik Cserszegtomaj Serdülő 127 https://www.youtube.com/watch?v=-lF6ds4G4mU&t=1s
3. Palotás Dominik Cserszegtomaj Serdülő 122 https://www.youtube.com/watch?v=EZGZG3T8q6w&t=1s
4. Palotás Dominik Cserszegtomaj Serdülő 115 https://www.youtube.com/watch?v=EuIFq3YX1FU&t=1s
5. Kulcsár Zalán ÚVVSE Serdülő 108 https://www.youtube.com/watch?v=guf3zMSpIug
6. Pölcz Máté NZSE Serdülő 104 https://www.youtube.com/watch?v=HZ7ubKGkPsw
7. Pirbus Domonkos NZSE Serdülő 103 https://www.youtube.com/watch?v=lymuof8sVZ0
8. Kulcsár Zalán ÚVVSE Serdülő 99 https://www.youtube.com/watch?v=46KIn5LRHug
9. Jónás Károly ÚVVSE Serdülő 78 https://www.youtube.com/watch?v=DLVDuLUjjTs
           
Gyermek
1. Farkas Bence Cserszegtomaj Gyermek 111 https://www.youtube.com/watch?v=JNNV_1WFmS4
2. Farkas Bence Cserszegtomaj Gyermek 99 https://www.youtube.com/watch?v=qAyXX9a2zFo&t=2s
3. Rabi Marcell Dunaújváros Gyermek 60 https://www.youtube.com/watch?v=ssd0l2RDhyU
Gyermek
1. Berezvai Barbara Cserszegtomaj Gyermek 91 https://www.youtube.com/watch?v=miJc17ZpmTM&t=2s
2. Dániel Petra ÚVVSE Gyermek 39 https://www.youtube.com/watch?v=2Q2dqUNGutM
3. Kondor Anett Dunaújváros Gyermek 16 https://www.youtube.com/watch?v=2D0TGaXn9hg

 

Újszász 2020©

A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. Adatvédelmi nyilatkozatunkat honlapunkon elolvashatja.

Elutasítom